ГБУЗ СО «Тавдинская ЦРБ»

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Свердловской области
«Тавдинская центральная районная больница»
(34360) 5-21-96
5-21-96 - приемная главного врача
5-30-15 - регистратура ЦРП
5-36-66 - регистратура ДГП
Адрес: 623950, Свердловская область,
г. Тавда, ул. Кирова, 117
e-mail: zrb-tavda@yandex.ru

БЕРЕГИТЕ СЕРДЦА ВАШИХ БЛИЗКИХ

Уход за собой должен начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет (Коко Шанель)

❤Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей…

Как помочь сердцу жить дольше?👇🏻
❣Соблюдать рекомендации по изменению образа жизни:
- правильное питание: 4-5 порций овощей и фруктов, сокращение употребления соли и сахара, регулярные приемы пищи
- физическая активность, спорт, движение
- отсутствие вредных привычек
- здоровый сон, отдых
- профилактика эмоционального выгорания.

❣Ежедневно контролировать уровень артериального давления.

❣Регулярно консультироваться с врачом-кардиологом.

Печать Электронная почта

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!