5 признаков того, что вашему психическому здоровью требуется помощь
Как понять, что страдает психическое здоровье и пора обратиться за помощью?
- Нарушение сна, чувство постоянной усталости, головные боли, учащенное сердцебиение.
- Постоянное ощущение печали, страха, тревоги или, наоборот, агрессии, злости и враждебности.
- Отсутствие интереса к жизни, апатия.
- Отсутствие желания общаться с кем-либо.
- Злоупотребление алкоголем и веществами, вызывающими зависимость.
Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Напомним, что в поликлиниках Свердловской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи. Психологи консультируют уральцев в 25 муниципалитетах на базе местных больниц по полису ОМС. В Екатеринбурге такие кабинеты работают:
- в Свердловском областном госпитале для ветеранов войн,
- в городских больницах Екатеринбурга №№ 1,3,6,14, 23 и 24.