Грудничковое плавание

Грудничковое плавание — это комплекс оздоровительно-укрепляющих упражнений, направленных на общее физическое и психологическое развитие ребенка. Упражнения основываются на врожденных рефлексах ребенка (плавательном, дыхательном, толчковом). Цель занятий — не обучение плаванию, а адаптация к водной среде и укрепление здоровья ребенка.

Когда начинать заниматься с малышом в бассейне?

Четких правил в каком возрасте начинать посещать бассейн с малышом нет. Рекомендуется начинать приходить после 2-2.5 месяцев после рождения, когда зажила пупочная ранка и малыш пытается самостоятельно держать голову. В этом возрасте легче адаптироваться к новой обстановке и тренеру. Если прийти в бассейн после 6 месяцев — ничего страшного не случится. Просто, чем старше малыш, тем сложнее установить контакт между ним и тренером. Если ребенок сразу не хочет идти в воду — не настаивайте! Ему нужно привыкнуть к новой обстановке. Это возможно лишь с помощью игры и договоров. Старайтесь приходить в бассейн, когда ребенок выспался, накормлен и хорошо себя чувствует — это залог хорошего занятия в воде. Оптимально кормить детей за 1-1,5 часа до плавания.

Печать E-mail