Управляем эмоциями с помощью эфирных масел
Знаете ли вы, что использование эфирных масел дает возможность безопасно, быстро и очень эффективно управлять своими эмоциями, настроением, состоянием как в моменте, так и в долгосрочной перспективе.
Как доказали ученые, когда мы вдыхаем аромат эфирного масла, его летучие молекулы через обонятельную луковицу попадают в лимбическую систему, которая мгновенно воспринимает и обрабатывает запахи. Она является своего рода командным центром, посылающим сигналы органам (в эндокринную систему) для выработки того или иного гормона.
Что особо нужно учитывать, для молекул эфирных масел нет никаких преград в теле (кожные покровы, клеточные мембраны, гематоэнцефалический барьер, психосоматические блокировки и т.д.), поэтому с их помощью мы очень естественно можем решать задачи по здоровью и прорабатывать любые эмоциональные состояния.
Разберем несколько примеров, когда эфирные масла заслуживают внимания именно для регулирования психо-эмоциональной сферы человека:
• Аир – повышает тонус нервной системы, снижает влияние стрессовых ситуаций на человека. Его применяют для снятия нервного напряжения, устранения апатии, депрессии.
• Анис – способствует прояснению сознания, применяется при умственном переутомлении. Эффективно воздействует на эмоциональный фон человека, облегчая чувство одиночества и даря ощущение стабильности.
• Базилик – это эфирное масло является сильным тоником, считаясь едва ли не лучшим средством при истощенной нервной системе. Устраняет раздражительность, плаксивость, излишнюю чувствительность.
• Ваниль – уникальный антидепрессант. Этот аромат устраняет все негативные эмоции и поселяет радость, покой, чувство надежности и вместе с тем ощущение безмятежности.
• Гвоздика – ее аромат избавляет от нервозности, истеричности, снимает повышенную раздражительность.
• Жасмин – его действие подобно допингу, но без побочных явлений. Влияет на процессы умственной деятельности, способствует развитию творчества, креативности мышления.
• Сандал – это аромат от одиночества. Он устраняет агрессию по отношению к людям, сдерживает негативные эмоции.
Ароматов эфирных масел на самом деле очень много, воздействуют они все по-разному. Обращаем внимание, что в данном случае мы говорим только о 100% натуральных эфирных маслах. Еще очень большое значение имеют личные предпочтения каждого человека. И если вам категорически не нравится какой-то аромат, лучше его не применять, несмотря на все его положительные влияния.
